Bem... digamos q eu levei um puxão de orelha da minha terapeuta tipo "acorde! pare de se esconder por trás da doença, saia da sua zona de conforto", foi duro p uma mimada ouvir isso, até pensei em desistir da psicóloga e n voltar mais lá, pensei pensei e resolvi voltar, bem estou tentando, acho até q meus pensamentos já melhoraram um pc, mas ainda preciso de mta força e dedicação p estudar e tantas outras coisas q quero p minha vida. Tem uma frase q minha psicóloga falou, e q é de Charlie Chaplin e q n sai da minha cabeça " Faça dos obstáculos degraus".

ARRASADA

Bom dia! novamente estive ausente do blog... é tive uma semana difícil... as vezes a gente acha q ir p terapia melhora mas... essa sessão de terapia q tive essa semana me deixou no fundo do poço. Ela me chacoalhou " Se vc n quiser mudar n vai ter terapia nehuma q te ajude, mexa-se" foi bem difícil constatar q isso é a realidade, estou me escondendo na minha doença...n procuro fazer amigos, namorados, surgiu uma oportunidade de emprego e eu quase q n ia atrás por acreditar q n daria certo... bem mudei e corri atrás agora tá nas mãos de Deus. Tenho q sair da minha "zona de conforto" meu casulo" tô tentando...

Ausência 2

Estive um pouco ausente novamente... n n caí na depressao,mas tive dias mt difíceis... a ociosidade, seis meses sem trabalhar, e o pior saber q eu mesma provoquei a demissao sempre por conta da minha impulsividade, aí é q a dor é maior!!! Eu ainda poderia estar no emprego q eu tanto amava se n tivesse, discutido feio c meu superior, ai q remorso! Fico pensando se arrumar outro emprego agora irei botar novamente td a perder?! Enfim estou trabalhando isso na terapia, e espero no tempo certo e qnd eu estiver bem conseguir um outro emprego. Enquanto isso, fico jogando "pedra na lua" e vendo o tempo passar, os outros evoluem e eu fico estacionada...

Dica de leitura

Li recentemento o livro "Uma mente inquieta" de Kay Redfield Jamison. Trata-se do testemunho da autora a respeito de sua bipolaridade, sua história de vida, como e quando descobriu a doença, como aprendeu e conseguiu lidar com ela. A autora é portadora da bipolaridade tipo 1, com eventuais "manias psicóticas". Um texto muito bem escrito, encantador e por vezes emocionante, uma linda história de vida e RESILIÊNCIA recomendo!!!

Ausência

Gente! Estive ausente por alguns dias, pois cm havia relatado estava com insônia, atrelado a isso surgiu uma forte tensão, e fiquei com o pescoço rígido, recorri a ajuda médica estou medicada e com aquele "lindo" colar no pescoço. Graças a Deus faz duas noites q consigo dormir graças ao Patz meu novo remédio. Espero postar novas coisas em breve! bjs

Mudança

Ontem fui ao meu médico (psiquiatra), e estava mt ansiosa c a consulta, já que estou sem dormir desde quinta-feira 11.07, e comendo cada vez mais (engordei seis quilos).Ele me falou que meu tipo de bipolaridade a dois (leve) é mt semelhante e p n dizer igual a personalidade borderline, já tinha lido alguma coisa a respeito, mas nunca havia considerado tal hipótese. Enfim, segundo ele, a borderline retrata melhor meus ropantes de fúria, ira, ciúme intenso e descontrole emocional. Não fiquei chocada ao ouvir mais um diagnóstico, mas mais interessada em ler e estudar a respeito.Ele mudou tda minha medicação, tirou o Quetros e sunstituiu pelo Patz sl, aumentou o lamitor p 150 mg e o pondera para 20 mg, falou q isso td era p controlar meu apetite e sono. Porém ontem n dormi quase nada, tomei o patz, e contrariamente ao q ele sugeriu, fiquei vendo tv, resultado INSÔNIA. Hj vou fazer td cm ele recomendou, remédio e depois nada de tv ou internet, cama, escuro e silêncio, espero melhorar!

Compulsão

Tem mais ou menos dez dias que estou comendo como uma desesperada! doce então nem se fala... dos seis quilos q havia perdido já recuperei cinco. Antes eu fazia uma refeição em q eu comia até passar mal... agora em todas as refeições eu como muito principalemente doce, amanhã vou ao médico, e estou pedindo a Deus p q ele me dê uma luz no fim do túnel, pois se continuar assim, vou virar dona Redonda de Saramandaia rsrsrsrsrsrs, melhor rir q chorar!

Livro

Estou lendo o livro "Temperamento forte e bipolaridade" de Digo Lara, a cada página me surpreendo com o livro mt bom, linguagem acessível e esclarecedora. Ontem li uma frase q n sai da minha cabeça "Bipolares costumam ser bem melhores em conquistar do que preservar" encontrei-me nessa frase, parecia um auto-relato. Eu c minhas conquistas maravilhosas e com minhas perdas intensas e amargas. É assim com amigos, namorados e empregos, construo e destruo, nada p mim é duradouro, permanente é td fulgaz, passageiro, relâmpago! Até qnd?

Ontem e hoje

Ontem eu estava como a moça da esquerda FELIZ!, hj eu estou como a moça da direita TRISTE! E viva a a montanha russa! A minha compulsão alimentar melhorou o aumento do quetros ajudou, eu n estou mais comendo até passar mal... mas ainda como mt, p quem quer e precisa perder 4 quilos rsrsrsrsrs

O mundo de Marcela " A bipolar": Excelente filme!

O mundo de Marcela " A bipolar": Excelente filme!

Excelente filme!

O lado bom da vida

Esse dias assisti ao filme "O lado bom da vida" uma comédia romântica. O ator principal Pat Solitano Jr, vivido pelo ator Bradley Cooper, é portador do Transtorno bipolar. O filme se inicia com Pat saindo de uma clínica psiquiátrica, sendo sua adaptação a  rotina em casa, foi bastante difícil, devido a seu humor elevado (mania). Uma vez que o mesmo, se recusava a fazer uso de sua medicação bem como de  sua terapia Tudo muda quando um amigo o convida para jantar em sua casa e ele conhece Tiffany vivida por Jennifer Lawrence, de cara existe uma empatia com relação a serem portadores de doenças mentais, chegando até a revelarem suas medicações, A partir daí seu comportamento muda, passa a tomar a medicação, fazer terapia, e ambos se unem em uma espécie de ajuda mútua, dessa forma nasce uma linda história de amor e superação RECOMENDO!

como estou me sentindo...

Eu... assim, sem concentração, sem memória, passará é mais uma fase da bipolaridade...

Volta memória!

Oi gente! estou tentando há dias escrever algum texto aqui no blog mas... embora a euforia tenha ido embora, estou c lapsos de memória, tô tentando ler o livro Temperamento forte e bipolaridade, mas... não passo da terceira página, coisas de bipolar. Logo agora que eu estava tão empolgada com o blog... enfim, espero voltar logo! Deus me ajude! bjs

Quem sou eu!

Me chamo Marcela, tenho o transtorno do humor bipolaridade, fui diagnosticada há seis anos, porém o tratamento correto teve seu início há um ano e meio, com um segundo médico. Desde a infância sempre me percebi "estranha' diferente das outras crianças. Construia amizades com muita facilidade, e da mesma forma as destruia, com agressividade, prepotência, arrogância e um notável descontrole emocional. Dessa forma, coleciono desafetos.
Após anos de sofrimento, de uma euforia marcante e uma depressão interminável, resolvi procurar ajuda de um psiquiatra, de cara recebi o diagnóstico de transtorno do humor bipolar. Naquele momento fiquei feliz em descobrir  que o que eu tinha era uma doença e não um defeito de caráter. Entretanto eu estava diante de uma doença mental, sem cura, apenas com controle. Iniciei o tratamento com um anti-depressivo, e permaneci assim por cinco anos, nesse meio tempo as explosões, brigas, e confusões permaneciam. Então resolvi ouvir uma outra opinião, Depois de algumas tentativas com medicamentos, me senti bem e sem efeitos colaterais com o quetros 100 mg, o lamitor 100 mg e o pondera 10 mg. De uma forma sutil já consigo observar quando o carrinho da Montanha Russa tá descendo ( depressão), mas quando o carrinho tá subindo (Mania) ainda tenho dificuldades p identificar. Infelizmente, tive q procurar outro profissional, pois minha médica adoeceu... e no momento está afastada de suas atividades profissionais. Fui p um q ela indicou, gostei dele e falei dos episódios compulsivo alimentares q eu tava tendo, bem como a irritação e as crises de choro q vinha apresentando há cerca de duas semanas. Ele aumentou o quetros para 100 mg e manteve o resto da medicação. Enfim, estou aqui, mais uma vez na esperança de melhora.