Bem... digamos q eu levei um puxão de orelha da minha terapeuta tipo "acorde! pare de se esconder por trás da doença, saia da sua zona de conforto", foi duro p uma mimada ouvir isso, até pensei em desistir da psicóloga e n voltar mais lá, pensei pensei e resolvi voltar, bem estou tentando, acho até q meus pensamentos já melhoraram um pc, mas ainda preciso de mta força e dedicação p estudar e tantas outras coisas q quero p minha vida. Tem uma frase q minha psicóloga falou, e q é de Charlie Chaplin e q n sai da minha cabeça " Faça dos obstáculos degraus".

ARRASADA

Bom dia! novamente estive ausente do blog... é tive uma semana difícil... as vezes a gente acha q ir p terapia melhora mas... essa sessão de terapia q tive essa semana me deixou no fundo do poço. Ela me chacoalhou " Se vc n quiser mudar n vai ter terapia nehuma q te ajude, mexa-se" foi bem difícil constatar q isso é a realidade, estou me escondendo na minha doença...n procuro fazer amigos, namorados, surgiu uma oportunidade de emprego e eu quase q n ia atrás por acreditar q n daria certo... bem mudei e corri atrás agora tá nas mãos de Deus. Tenho q sair da minha "zona de conforto" meu casulo" tô tentando...

Ausência 2

Estive um pouco ausente novamente... n n caí na depressao,mas tive dias mt difíceis... a ociosidade, seis meses sem trabalhar, e o pior saber q eu mesma provoquei a demissao sempre por conta da minha impulsividade, aí é q a dor é maior!!! Eu ainda poderia estar no emprego q eu tanto amava se n tivesse, discutido feio c meu superior, ai q remorso! Fico pensando se arrumar outro emprego agora irei botar novamente td a perder?! Enfim estou trabalhando isso na terapia, e espero no tempo certo e qnd eu estiver bem conseguir um outro emprego. Enquanto isso, fico jogando "pedra na lua" e vendo o tempo passar, os outros evoluem e eu fico estacionada...

Dica de leitura

Li recentemento o livro "Uma mente inquieta" de Kay Redfield Jamison. Trata-se do testemunho da autora a respeito de sua bipolaridade, sua história de vida, como e quando descobriu a doença, como aprendeu e conseguiu lidar com ela. A autora é portadora da bipolaridade tipo 1, com eventuais "manias psicóticas". Um texto muito bem escrito, encantador e por vezes emocionante, uma linda história de vida e RESILIÊNCIA recomendo!!!

Ausência

Gente! Estive ausente por alguns dias, pois cm havia relatado estava com insônia, atrelado a isso surgiu uma forte tensão, e fiquei com o pescoço rígido, recorri a ajuda médica estou medicada e com aquele "lindo" colar no pescoço. Graças a Deus faz duas noites q consigo dormir graças ao Patz meu novo remédio. Espero postar novas coisas em breve! bjs

Mudança

Ontem fui ao meu médico (psiquiatra), e estava mt ansiosa c a consulta, já que estou sem dormir desde quinta-feira 11.07, e comendo cada vez mais (engordei seis quilos).Ele me falou que meu tipo de bipolaridade a dois (leve) é mt semelhante e p n dizer igual a personalidade borderline, já tinha lido alguma coisa a respeito, mas nunca havia considerado tal hipótese. Enfim, segundo ele, a borderline retrata melhor meus ropantes de fúria, ira, ciúme intenso e descontrole emocional. Não fiquei chocada ao ouvir mais um diagnóstico, mas mais interessada em ler e estudar a respeito.Ele mudou tda minha medicação, tirou o Quetros e sunstituiu pelo Patz sl, aumentou o lamitor p 150 mg e o pondera para 20 mg, falou q isso td era p controlar meu apetite e sono. Porém ontem n dormi quase nada, tomei o patz, e contrariamente ao q ele sugeriu, fiquei vendo tv, resultado INSÔNIA. Hj vou fazer td cm ele recomendou, remédio e depois nada de tv ou internet, cama, escuro e silêncio, espero melhorar!

Compulsão

Tem mais ou menos dez dias que estou comendo como uma desesperada! doce então nem se fala... dos seis quilos q havia perdido já recuperei cinco. Antes eu fazia uma refeição em q eu comia até passar mal... agora em todas as refeições eu como muito principalemente doce, amanhã vou ao médico, e estou pedindo a Deus p q ele me dê uma luz no fim do túnel, pois se continuar assim, vou virar dona Redonda de Saramandaia rsrsrsrsrsrs, melhor rir q chorar!